Bonjour à toutes, mardi soir dernier je venais de terminer de dîner et d’un seul coup l’envie de manger des cochonneries est arrivée brutalement! Qui n’a jamais ressenti l’envie « urgente » de grignoter, de manger des gâteaux, bonbons et autres gourmandises que nous cherchons à supprimer de notre alimentation quand nous voulons faire attention à ce … Lire la suite RECETTES ANTI CRAQUAGE
Bonjour à toutes, Aujourd’hui on continue la saga Remodeler sa silhouette pour bien se préparer avant l’été. Vous pouvez retrouver mon article sur les massages anti cellulite ici et là Comme vous le savez toutes pour la plupart l’alimentation joue un rôle primordial dans notre silhouette! Ce n’est pas nouveau… Mais comment faire pour avoir une silhouette de … Lire la suite REMODELER SA SILHOUETTE: #ALIMENTATION
Bonjour à toutes! Aujourd’hui nous allons parler sport, perte de poids et silhouette!!! Il y a pas mal d’idées reçues sur la perte de poids et j’ai donc décidé d’y mettre un terme car l’été approchant je sens que vous allez vous observer sous toutes les coutures après l’hiver en pensant aux vacances… Vous avez … Lire la suite PERTE DE POIDS ET SPORT #IDÉES REÇUES
BELLE & ZEN 