Bonjour à toutes et tous, Je suis très fière de vous présenter mon dernier livre qui est sorti mardi 27 février! LES AUTO MASSAGES EXPRESS dans la collection c’est malin aux Éditions Leducs. Ça vous étonne si je vous dis que je le trouve super!? Ahah! Sans blague, j’y ai mis tout mon coeur et … Lire la suite AUTO MASSAGE EXPRESS
Bonjour à toutes, 3ème et dernier article avec Puressentiel pour vous aider à passer de bonnes fêtes de fin d’année. Les fêtes de fin d’année riment très souvent avec gros repas (ou au moins plus que d’habitude), alcool (pas toujours mais souvent et en plus grande quantité que d’habitude aussi), couchés tardifs, course aux cadeaux, … Lire la suite GUIDE DE SURVIE DES FÊTES
Bonjour à toutes et tous, J’ai eu la chance d’assister à un atelier Aroma Puressentiel il y a quelques semaines ayant pour thème: Le Guide de Survie des Fêtes. Nous avons vu plein de recettes Aroma que je vais vous partager tout au long du mois de décembre pour vous aider à passer de bonnes … Lire la suite RECETTES ANTI MAUX D’HIVER
Bonjour à toutes, mardi soir dernier je venais de terminer de dîner et d’un seul coup l’envie de manger des cochonneries est arrivée brutalement! Qui n’a jamais ressenti l’envie « urgente » de grignoter, de manger des gâteaux, bonbons et autres gourmandises que nous cherchons à supprimer de notre alimentation quand nous voulons faire attention à ce … Lire la suite RECETTES ANTI CRAQUAGE
Bonjour à toutes et tous, Quel plaisir d’avoir du soleil ce week-end pour profiter des dernières balades avant la pluie, le vent et le froid… Pas très réjouissant tout ça! Les changements de temps d’un jour à l’autre nous faisant passer des températures estivales à des journées typiquement de novembre sont assez difficile à supporter … Lire la suite BIENVENUE À L’AUTOMNE!
Que le temps passe vite… Déjà 1mois que je ne vous ai pas publié un article. Les vacances et la rentrée étant passées, me voici de retour avec vous et ça me fait très plaisir! C’est donc la rentrée scolaire et qui dit rentrée scolaire dit reprise des activités pour les enfants mais aussi pour … Lire la suite RENTRÉE SPORTIVE!
Bonjour à toutes, Je voulais vous faire un article spécial « produits du moment » sur les produits de beauté que j’utilise au quotidien ces temps ci. Je trouve ça assez sympa de vous faire un retour sur ce que j’aime bien! Ça peut, peut-être, vous faire découvrir de nouvelles choses! Comme vous le savez je … Lire la suite MES FAVORIS DE L’ÉTÉ: #SOINS
Bonjour à toutes, J’espère que vous allez bien et que vous profitez pleinement de votre week-end ensoleillé! Que c’est chouette ce soleil qui dure et qui nous donne vraiment la sensation d’être en été! J’adore! C’est presque un peu les vacances en avance… Avec ce beau temps, nous allons parler de jambes lourdes et surtout … Lire la suite ADIEU JAMBES LOURDES!
Hello tout le monde, Je voulais vous écrire cet article depuis 2 semaines mais entre le cabinet, les mariages des amis et l’arrivée de notre petit chien, Nilus, j’ai été bien prise. Voici notre petite bulldog anglais qui vit avec nous depuis 10jours déjà! Revenons en à ce qui nous intéresse en ce moment, … Lire la suite REMODELER SA SILHOUETTE: #SPORT
Bonjour à toutes, Aujourd’hui on continue la saga Remodeler sa silhouette pour bien se préparer avant l’été. Vous pouvez retrouver mon article sur les massages anti cellulite ici et là Comme vous le savez toutes pour la plupart l’alimentation joue un rôle primordial dans notre silhouette! Ce n’est pas nouveau… Mais comment faire pour avoir une silhouette de … Lire la suite REMODELER SA SILHOUETTE: #ALIMENTATION
BELLE & ZEN 